Рецептата е лесна за приготвяне, като за целта ни трябват четири лимона, два големи грейпфрута, около 300 г минерална или дестилирана вода, две лъжици ленено олио – студено пресовано, около 5 сантиметра корен от джинджифил, две скилидки чесън, една щипка лют червен пипер (но той е по ваше желание).

Приготвяме всичко това като първо изстискваме грейпфрутите и лимоните, режем на ситно джинджифила и чесъна, а после ги пресоваме, за да изцедим сока им. След това добавяме водата и олиото, и в блендер разбиваме за около 30 секунди. Накрая добавяме чесънът и джинджифилът.

Полученият сок съдържа всички полезни и необходими съставки за пълно пречистване на черния дроб, като посочените продукти са за количество от две дози.

Добре е да знаем, че трябва да консумираме и много вода всеки ден, не само по време на детоксикацията, а 3-4 дни преди лечението със сока да ядем повече ябълки или да пием ябълков фреш, за да подготвим организма си за пречистването.

(По „Докторбг”)

 

(Бр. 20/2015 на „Златоградски вестник”)